Att vara närstående till någon med GAD kan vara svårt på flera sätt. Det är vanligt att bli påverkad av situationen och känna frustration och maktlöshet. Här kommer några råd för att stötta din närstående och dig själv.
Jag har tagit lite tid för mig själv och återhämtat mig och funderat en del. Jag älskar mitt jobb som personlig assistent och speciellt att va hos den tjejen jag är. Men det är bara 70% och alla vet att lönen är inte den bästa. Jag har gått ner 30 kr/h och ob är inte alls som inom handels.
Jag har bokat en hotell övernattning i sommar, bara en natt. Men ändå, att bara komma iväg och njuta det är viktigt.
Jag har kört på nu ett tag och inte riktigt tagit hand om mig själv så som jag borde och det kommer ju som ett brev på posten. Det vet vi ju alla, i form av smärta, tappa orden och lättretligheten. (Jag ber om ursäkt till dem jag varit bitchig mot) Det är inte ok och det är inte någon annans fel än mig själv....
Jag blev tom firad på morsdag idag, det är inte dåligt. Men det är min egen kära mor som har ordnat detta. Det är en av anledningarna att jag älskar henne (oftast i alla fall). Hon har sina ljusa stunder och hon tar verkligen hand om Herman min älskade kanin och han hade ej kunnat ha en bättre mormor.
Utmattningssyndrom är följden av en långvarig kronisk stress, som pågått under
Jag har gjort ett kontrakt med mig själv!!
Jag är ju mycket för att hjälpa andra i den mån man kan så klart. Men för mig är det självklart att kunna hjälpa Lions i Sjöbo som gör ett bra jobb med allt de ordnar. I går kom där en representant från Lions till mig och gav mig detta diplomet. Jag blev verkligen glad för det var inget jag...
Detta är ett gammalt inlägg men jag vill ändå dela det igen för det betyder så mycket för mig.
Alltså ibland känns kommer motgångarna som ett brev på posten men det är väl bara att bita ihopa och ta sig igenom det och hitta en lösning.