Vår tendens att fokusera på det negativa kallas negativitetsbias. Detta psykologiska fenomen förklarar varför vi dras till negativa nyheter, fokuserar på kritik (istället för beröm) och har svårt att komma över traumatiska upplevelser.
Jag har ju drabbats av covid så varit isolerad sen i onsdags och jag kan säga att det börjar påverka mig psykiskt nu. Man saknar sina vänner och familj och man börjar bli uttråkad. Då har jag ändå turen att ha mycket vänner omkring mig och har kontakt med min familj. Men jag tänker ändå på alla dem som inte har det och hur jobbigt det måste vara....
I dag på julafton så startar jag en utlottning där du kan vinna en ansiktstvål med peeling, ett läppcerat och ett presentkort. Allt till värde av 780:-
Har klarat mig länge och tagit alla sprutor som man ska men nu va det min tur alltså att få det.
Jaha då va det min tur igen alltså att åka på och bli sjuk. "Bara halskli och rinnande näsa. Ingen feber än men kommer kanske.
Jag hade ju varit så flitig och anmält mig på en sida där man gjorde egna nyhetsbrev. Men fick ingen som öppnade dem så jag kollade upp och skickade ett till mig själv.
Det såg ju ut som ett riktigt scambrev när de kom ut så jag förstår ingen våga öppna det.
Igår skickade jag in mitt bok manus till olika förlag. Det kändes lite läskigt för man öppnar ju sig rejält och bekänner färg med allt som man varit med om.
Jag upplevde ju mycket skam och skuld i det som hade hänt mig under alla åren och
Jag har äntligen satt mig ner i fåtöljen idag efter farit och hållit igång sen 8 i morse. Det har varit allt från hämta folk till slå in julklappar. Och jag ska erkänna att jag har inte ens ätit frukost idag. Jag vet, fy på mig.