Begreppet psykisk ohälsa används som en samlande beteckning för mindre

Som ni också vet ni som följer mina inlägg så är jag ju väldigt glad i musik och den har varit en del av mitt läkande att lyssna på bra och peppande musik. Texten till denna låten spelade jag ofta i bilen på morgonen när jag körde till jobbet och livet inte helt var på topp. Men den är...

Idag har jag en helt oplanerad förmiddag innan jag börjar jobba kl 16 i eftermiddag. Jag tänkte bara njuta av dagen, kanske putsa ett fönster och plantera om lite blommor som jag odlar i mitt köksfönster som behöver lite kärlek.

Något som min coach sa till mig för många år sen var:
-Hur ser det ut hemma hos dig med prydnadssaker och vad du har på dina väggar? Är det sånt du vill ha för du tycker om eller är det sånt du har för du fått det och känner dig lite skyldig att ha uppe? Känns det som ditt hem och din borg där du tycker det är fint eller är det bara möbler?...